1.婚前做什么运动好
你好！看到你的问题有点想笑啊！为什么要问是婚前呢？是为了什么？不过我还是来花些时间回答一下啦。
首先我认为无论是婚前和婚后，在人的一生中适量的运动是对人有益的。运动的作用远远不仅仅是只针对身体本身也对心理和精神有益。
结婚是 人生的一件大事，自然需要处理许多的事，方方面面。所以会要一个健康的身体啊。我觉得正常的有氧运动是提供这个条件的运动方式。
有氧运动就是慢跑、快走、健身操之类。
最重要是心理上要平和，在兴奋的同时更需要平静的心态来处理日常的事务。
祝你快乐每天！
陈夕远
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