治标要先治本，要想除臭味就要先找到产生臭味的原因，穿运动鞋时我们的运动量一般比较大。会产生大量的脚汗，加上运动鞋一般是都胶质的，一热加上汗水就会产生臭味。

运动鞋除臭小妙招：

1、晚上用棉花沾酒精处理法，每晚临睡前，用棉布蘸少许酒精，均匀地抹在刚脱下的球鞋内，待第二天早晨干后再穿。就是用棉花沾酒精放在运动鞋中，利用酒精的易挥发性，带走运动鞋中的臭味，如此坚持两周后，鞋就不会发生臭味了。

2、把几粒卫生球压成粉末，撒在洗干净的鞋内，再垫上一块鞋垫，这样穿时就不易臭脚了，卫生球粉末除运动鞋内臭味，此效果非常有效。

3、用樟脑丸除鞋臭，拿一张稍硬的纸，把樟脑丸包起来，找一个工具把它碾碎，把樟脑丸粉末均匀地洒在鞋内，在上面放上鞋垫，一双鞋只要大约一个樟脑丸就可以了。这样鞋内就可以保持干爽，鞋臭就会消失了，效果奇好。

4、在袜子上下功夫，选择一双100%全棉的袜子，利用棉袜的强吸汗性也可以让你的运动鞋不臭，当然天天得记得换袜子，并清洗干净哦。

5、可以到西药房买明矾粉，倒一些明矾粉进入鞋子里，也能达到除臭的效果。

6、利用木炭萃取技术，将剩余木炭干燥后置于鞋里十到十五分钟，再将内部擦拭干净，置于阴凉处通风透气。也可解决运动鞋较臭的这类问题。

7、将零食里面的防腐剂(很多膨化食品和干果包装里面都有，一个小白袋，上面写着呢)直接放在鞋子里，它吸收鞋子里面的臭味。注意：是一次性使用，比如脱下鞋子后放里面，第二天早上穿鞋时就把它扔掉。

8、每晚临睡前将生石灰粉装进一个小布袋里，放进鞋内吸湿。石灰袋还能杀灭鞋内病菌，能起到一定的往除鞋臭功用，可以反复使用。

9、用纱布包一些干的茶叶，塞进球鞋里面，具有洁净、消毒及挥发气味的作用。喝剩的茶叶，晾干后，放在沙布(或者不穿的丝袜)里包好，放入鞋子内，也有除臭的效果。

10、用白醋去袜臭，袜子也很容易有臭味，在洗袜子的水里倒入少许白醋，泡一会儿，再用清水洗净，这样不但可以除去臭味，还能起到杀菌的作用。

11、假如您的鞋一般不穿的时候都会放在鞋柜里的话，可以在鞋柜里放一块香皂，达到除臭的效果。

12、对于内部潮湿的鞋子。应将鞋子放在通风的地方，或用吹风机将鞋彻底吹干，如果实在没有时间，可以用门除鞋臭的除臭剂喷在鞋里面。

13、如何消除鞋内脚汗臭味：汗脚的人穿鞋经常感到潮湿难受，穿过的鞋子总会有湿气和汗臭残留，拿去晾晒麻烦不说，还会受到天气影响。使用好的鞋护理机可以快速去除鞋内湿气、臭味，护理完之后鞋子会变得干爽清新。阴雨天气的时候，鞋子被水打湿了，好几天也晾不干，可以使用质量好的鞋护理机干燥鞋子，非常方便。

总的来讲，运动鞋久穿之后都容易产生难闻气体，因此建议勤换运动鞋，并且注意通风保养，良好的卫生习惯同样能使自己的运动鞋穿着更加持久。最重要的还是要保证个人的卫生，每天洗脚，保持脚部的干净，每天换袜子，鞋垫要经常的清洗与更换，这样才能真正的除臭。