1.孩子玩手机上瘾有什么办法解决

孩子玩手机上瘾是正常现象，一般是因为孩子没有其它事可做，或者对其它事不感兴趣。适当娱乐还好，若孩子过分沉溺就需要父母做些强制，这在孩子还没有足够分辨好坏能力和自制力时候，是父母的责任所在。家长如果有条件的话，可以带着孩子经常参加一些活动，多出去旅游，多让孩子接触一些其它的兴趣爱好，比如音乐、舞蹈、书法等等，让孩子找到自己的兴趣爱好。占用掉孩子的上网时间，这样可以降低孩子的网瘾。

如果孩子现已涉网好久，已经没有办法管教了，就必须采纳强制措施了，比方严格控制每天的上网时刻，对孩子进行监管，或送孩子去郑州晨枫教育学校这样的青少年教育学校，对孩子进行一段网络隔离，强制戒网。

其实孩子的“网瘾”问题，父母有很大的职责，假如在孩子的成长的道路上能多加的重视。让他有正确的三观和很强的自控才能，这些事都是能够防止的。所以父母才是孩子最好的教师。

2.孩子玩手机上瘾有哪些危害,怎么办

你好

视力下降

儿童每天持续用平板电脑1至2个小时以上，三个月视力就可以从1.0下降到0.5左右。

据调查得出：

孩子连续玩20分钟iPhone

孩子视力平均下降到43.8度近视状态

泪膜破裂时间平均为5.3秒

平均每分钟眨眼7.67次

孩子连续玩20分钟iPad

孩子视力平均下降到41.7度近视状态

泪膜破裂时间平均为5秒

平均每分钟眨眼4.67次

孩子连续看20分钟液晶电视

孩子视力平均下降到18.8度近视状态

泪膜破裂时间平均为6.7秒

平均每分钟眨眼9次

上小学后是不是发现了好多孩子稚嫩的脸颊上挂了一个大大的眼镜呢，经常玩手机就是近视眼的罪魁祸首。

2

脊椎问题

孩子玩手机时候总是喜欢歪着、躺着、窝着，反正怎么舒服怎么来。这些看似舒服的姿势恰恰是导致颈椎病出现的原因。

福州某12岁男孩小新就得了手机常见病——颈椎病。经检查，他的颈椎已退化得像50岁的人。孩子妈妈说，他喜欢缩在沙发里玩手机，一玩就是几小时，腰酸背痛也不停。就是这种不良的坐姿习惯，导致了孩子的脊椎出现了大问题。

3

影响孩子注意力

现代人仿佛得了一种离不开手机的疾病，每隔几分钟都要看一眼手机，生怕自己看漏了什么重要信息。孩子们也一样，在离开手机的时候，脑袋里想的不是学习，而是时间快点过去，好再去玩手机。长此以往，孩子的专注力会下降哦~

因为电脑游戏中充斥着各种声音和光影的刺激，对孩子大脑发育非常不利。同时，玩电脑游戏容易让孩子兴奋，从而静不下心来学习、思考。有些孩子甚至还会玩上瘾，到时候再想改变就困难了。

4

交流障碍

玩手机这事说大不大，但是确实影响到了我们的现实交流。大家回想一下，朋友们出去聚会，有多少时间是各捧各的手机。

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3.孩子玩手机成瘾怎么办

孩子玩手机成瘾怎么办？如何疏导孩子的虚荣心以及与孩子培养关系孩子玩手机成瘾怎么办？首先，要做自律的父母，建议父母除了接听电话以及处理工作事务之外，尽量少看手机，无论孩子在与不在，从自己做起，尽量不要有手机依赖。

父母甚至可以请孩子来参与监督，制定家庭手机使用情况日报、周报等等，贴上父母亲的头像，当日或者当周表现优秀者，可以由孩子来佩发小红旗或者小红花，而做得不够好的，则贴上“仍需努力”的标志，以示鼓励。这样的过程，一来让孩子体验了做老师的权威，二来增进了亲子关系，而只要持续21天以上，真的能改善手机依赖的习惯。

一举三得，全家不亦乐乎。第二，增加陪伴时间很多父母都声称自己很忙，但孩子的成长却不会因为父母的忙碌而停下脚步。

建议父母从繁忙的工作以及频繁的应酬中抽取时间来陪伴孩子。每日增加半小时亲子时间，一起阅读，一起讨论社会时事，或者只是一起完成一项家务，对增进亲子关系都大有裨益。

第三，课外安排固定的户外运动时间给孩子安排固定的活动时间，放学后鼓励孩子参加体育锻炼，让他在运动中体会到快乐，以转移了对手机的注意力。当然，如果父母能陪伴左右，或者参与其中，孩子的感觉会更好。

第四，节假日亲子活动不能少周末除了孩子非常喜欢的兴趣班，还要增加至少一项亲子活动，比如全家一起看电影，一起去图书馆看书，或者去郊游和爬山等等，过程中关于电影或者书籍观后的热烈讨论，或者爬山和跑步中全家挥汗如雨的坚持，对孩子的内心都会是很大的滋养，日积月累中，孩子不仅能甩掉对手机的依赖，还会使身体和心灵都得到健康的成长。如何疏导孩子的虚荣心？1.客观认识自己有一点虚荣心是好的，但是过强的虚荣心容易让人迷失自我，对自己认识不够正确全面，就很容易误入歧途。

人都有缺点和优点，不存在完美的人，所以既不要高估自己，也不要总想着自己的短处。“人外有人，天外有天”，不求最好，只求更好。

优点和缺点往往是相辅相成的，没有绝对的优点和缺点。如果我们能客观地认识自己，即使自己不如他人，或者被人轻视，也能自我诽逞，获得心理平衡，不至于用夸张或逃避纳方式来保护自尊。

2.正确地对待社会差别社会有等级性，我们学生也有等级观念。平等相待、互相尊重是我们的理想，但轻视弱者、尊重强者是客观存在的现象。

一个贫贱的家庭背景确实会遭到他人的轻视，如果在乎这种轻视，他人可能会更加轻视我们。相反，如果不计较，也就少了几分烦恼，就不会作出伤害自己亲人或自己的事情。

3.把握攀比度其实，人不可能完全逃离这种攀比，但是要掌握好度。如果是良性的比较，倒是能激励自己进步，也能从中获得乐趣，但如果比过了头，就可能走火入魔，只追求虚名，忘记初衷。

过度攀比对于孩子来说是不好的，这会严重影响到孩子的健康成长。如果父母发现自己的孩子有严重的虚荣心，那么应该注意正确疏导，让孩子梳理正确的认识观。

如何跟孩子培养亲密关系？倾听、共情男性常认为他们的角色是提供建议和智慧。当他们可以提供这些的时候，的确很伟大。

但是，良好的育儿技巧常需要倾听，不需要给出答案。移情是一种通过想象对方感受来证实我们猜测的沟通技巧。

对待孩子（对其他人也是）时，这是一种很棒的沟通方式，在你的孩子学会说话前，你就可以开始这种沟通方式。很多父亲常把倾听误认为被动接受信息，所以没有很好地与孩子建立亲密关系。

用肢体表达感情受到社会的影响，父亲们对于用肢体表达感情有一种错误的观点，尤其是对儿子，因为他们认为这是性格软弱的体现，这种观念是错误的。有更多的证据证明，事情是恰恰相反的。

心理学家和历史学家，劳埃德德莫斯指出，男孩们的攻击性和冲动失控，更多是由于缺失温柔的教导，缺少肢体接触，还有他们在婴儿时期缺乏低声细语的教导，而不是由于睾丸素（男孩和女孩儿童时期的睾丸素是相同的）的原因。因此，男孩和女孩一样，不会自我安抚。

父亲们，去拥抱去亲吻你的孩子们吧，无论多少无论多久，没有关系，只要他们还享受这种亲近。最后，尊重你的配偶记住，做个好父亲，通常需要母亲的配合。

世代以来，身体上和情感上，都是女性承担了养育的重任，她们辛勤工作，但却没有得到应有的尊重。当你想要成为一个优秀的父亲，记得去向你的配偶表示尊重，对女权主义和性别平等表示敬意。

孩子们会学会这些，并且感恩这种尊重的态度，在成长的过程中，他们会一直记得这种态度。爸爸的各方面压力很大，但是对于家庭来说，与自己的孩子进行更多亲密接触，建立更平等的情感是很有必要的。

爸爸常感到自己要平衡工作，人际关系和家庭的需求，情感上压力过大。