小孩玩电脑上瘾怎么办

1.孩子电脑上瘾怎么办

最佳答案

自上世纪70年代初，国际上已有学者注意到这样一种现象：电脑使用者花费在电脑上的时间越来越长，不用电脑就会出现各种躯体不适和情绪问题，这种现象被称为“电脑依赖”或“电脑成瘾综合症”，或“互联网成瘾”。

我们目前还不能把对电脑的成瘾行为称为医学问题，因为从中体现出来的更多的是社会学问题或一种社会行为，对这种过分投入时间、精力、金钱、情感的现象一般俗称为“X迷”，如看电视时间长称为“电视迷”，热衷足球赛输赢的称“足球迷”喜欢流行音乐的称为“追星迷”。

另外的一些社会学家和行为学家确实把这种现象称为“成瘾”行为，因为从这些行为者身上可以看到哦啊成瘾症状。过多依赖电脑，就成了“电脑成瘾”症状。当得不到使用电脑的机会时便会出现“戒断”症状，如情绪易激惹、抑郁、烦躁等。以上这种成瘾症状和戒断症状的同时存在符合成瘾行为的基本规律。

儿童和青少年电脑成瘾者往往具有以下特点：

1、使用电脑的次数越来越多，上网聊天、游戏克从中获得某种程度的满足。

2、不用时就会出现戒断症状，如抑郁、易激怒、心情烦躁等。

3、实际使用电脑时间比打算使用电脑的时间长，失去自我控制力，曾企图停止或减少使用电脑此书，但未成功。

4、在与电脑有关的活动中耗时过多，其他事情都显得无关紧要。

5、为了达到玩电脑的目的，可以减少重要的社交、工作和娱乐活动；青年人可以不上学、不做作业。

6、尽管有这样或那样的问题，仍然不能放弃使用电脑，雷打不动。

从人格上讲，电脑成瘾者多具有显示个人有事的人格特点，不管在电脑技术方面还是人际交往方面，都想显示自己。

典型的电脑成瘾者之一就是“电脑黑客”，在台湾称“骇客”。他们多数是青少年或大学生，利用自己的电脑知识，夜以继日地在互联网上游荡，以极强的好奇心进入各种他们认为有兴趣的系统，通过修改数据或文件、破坏程序、剽窃文件内容等手段达到其目的和满足其虚荣心。黑客的另一特征是其行为的非法性，以非法手段寻找刺激和快慰的一种不良心理行为，其结果往往给人们带来严重后果。

对使用电脑的儿童和青少年，作为父母要清楚地意识到，正确使用它对孩子是非常那个重要的，使用不当也会带来诸多问题和麻烦、预防这种麻烦的出现比麻烦发生了再去处理要重要的多，克采取一些措施。

1、合理安排时间。掌握好学习时间和玩电脑时间对学龄期儿童和部分自控能力较差的中学生来说很总要，当因玩电脑时间长而影响到学习时，则要强制减少玩电脑时间，增加学习时间；或减少开机次数，或在电脑中装入时间控制装置，帮助其控制时间；或者在一天中的某个时间段内安排学习电脑，用电脑做事情，多数时间内不允许使用电脑。

2、合理安排活动。有些电脑成瘾的学生不是真正对电脑感兴趣，而是因为对人际交往、学校生活、社会活动的处理上出现困难的结果。如一个有“学校恐怖症”的学生每天在家中打电脑游戏，而拒绝上学，其根本的原因是害怕自己学习成绩不佳而受到老师批评。因此，对有心理缺陷、情绪障碍的学生更不能放任不管，要合理安排他们的社会活动、学校生活，用丰富多彩的活动代替单一的玩电脑。 3、认知行为治疗。首先要对有成瘾行为的儿童讲明其行为的利弊得失，玩电脑对自己的正反两面影响，了解其内心想法。通过自己行为认识的改变，促进其行为发生变化。