1.怎么样才能把自己的性格改变
性格可以雕塑
有人谈到性格就说它与遗传因素有关系,说生就的脾气,长就的命,改不了了,其实不尽然。英国有个心理学家叫爱森科,他在人格理论方面主张人格纬度,纬度的一个极端是外向,另一个极端是内向,所以在纬度之间就有许多等次。他认为极端内向和极端外向的人是少数,大多数人是综合性的,或者偏内向些,或者偏外向些。爱森科的人格纬度理论的产生对心理学界的影响很大,所以我们认为人格是可以在纬度上移动的。
近年来,日本学者长谷川洋三则认为,通过行为可改变性格。这就给我们的心理治疗和儿童教育提出了一个新的任务:我们要培养人们尤其是儿童良好的行为,以此帮助他们改变性格上的弱点;我们应该在日常生活中培养性格,孩子幼小时是培养良好性格的黄金时期。
性格是童年期慢慢塑造出来的,心理学家做过“情感剥夺实验”:把一同生下的小猴子分成两组,一组放在铁笼子里,用奶喂养,什么也没有;另一组给它们用长毛绒做了个假妈妈,吃完奶它们可以在假妈妈身上玩。实验结果表明:小猴子慢慢长大后,没有假妈妈的这一组胆子比较小,反应暴躁,不合群,与人不好接近;有假妈妈的这一组正好相反,不胆小,合群,与人容易接近。这说明在婴幼时期特别是儿童时期剥夺了母爱就会使他们的性格扭曲,造成不好的行为和个性的表现。情感剥夺实验说明在婴幼儿时期对孩子进行良好的心理环境的抚育对一个人形成良好的性格是很重要的。
其次,家庭中父母及其他成员对孩子性格的形成有很重要的影响。比如,一位母亲是强迫症患者,她有一对双胞胎,把孩子从幼儿园接回来,总是马上就给他们洗脸,洗脚,都洗完,放在床上,不许下地,不让他们和邻居小孩子接触。她有洁癖,怕脏。强迫症是在完美性人格的基础上产生的,完美性人格在医学心理学中就是强迫性人格。这种人格的缺陷表现在爱思考、多疑、办事很守规矩,平常担心的时候多,放心的时候少,总有一种不安全感,办事求完美。所以这种性格如果再受到一些心理刺激,就很容易诱发强迫性神经官能症。如果从小用这种方式培养孩子很可能导致孩子将来也成为强迫症患者。
性格定型后也非一成不变
60年代后有一种理论——“预限理论”,认为刺激超过了预限的值以后就可以使人的性格发生变化。孩子先天的个性、素质只是奠定了基础,孩子以后的发展道路是漫长的,和以后的生活经历也有关系。比如,一个孩子很胆小,不愿与人交往,后来的工作环境是在军队里,这是个集体,需要他与人交往,需要参加许多集体活动,甚至残酷的斗争,这样的环境就会使他变得坚强、开朗、豁达。又如一个很开朗的人,很爱笑的人,到了一个严密封锁的环境中,不许他和别人相处,最后,他也可能变成一个沉默寡言的人。所以环境影响着人的心理活动,同样也影响着性格的形成。生活、环境、时间都是改变性格的最好的雕塑师。
每个人都应有一个良好的心态,对自己要不断反省,不断完善,应该有追求良好性格目标的努力。良好的人格有几个特点:一是应该有良好的道德品质,正确的人生观;二是在日常生活中热爱生活、热爱集体、热爱劳动,能够经常保持愉快的情绪、广阔的胸怀,不以自我为中心;三是富有同情心,能经常想到别人,不一时冲动感情用事;四是遇事能客观冷静地分析,正确理智地进行处理和判断,不固执己见,不主观;五是有坚强的意志和毅力,没有依赖性,勇于克服困难,善于解决矛盾。当然,这些是很完善的性格特征,我们应该把它作为我们一生中追求和完善的一个目标去努力,这样就能使自己的人格健康起来,还能使自己充满魅力,有利于将不利的情况变为有利。健康的人格是人生成功之路的垫脚石,可以说,如果你有一个健康的人格你就获得了一生事业成功的财富。
具备上述几点完善性格的人可能外向型的人多一点。不过,内向型的人也不必气馁,因为性格可以锻炼,您不妨从打招呼开始,见面点点头,问个好,日久天长以后人们也会觉得某某变了,她和人说话了,这样受到鼓励以后,她可能也增强了人际交往的信心和能力。不必把自己性格内向或外向作为一个包袱,因为每个人的性格和气质有所长也有所短,只要在实际生活中努力发挥自己的优点克服自己的短处,你就可能拥有成功的人生。
2.怎么样才能改变自己的性格
信念是精神的,人的信念是如何产生并持续的呢?我想成为人格完善的人,可总有很多杂念让我放不下。
怎样做才能自由自在地做自己?又不影响他人,或不被他人影响?(广州 亚君) 李子勋回复: 真正的人格完善是靠成长来解决的,生命是一个缓慢展开的过程。就像蝴蝶的蜕变,人的生命在青春期前是一个虫,青春期自我结了茧,青年期生命开始从茧里突围,慢慢晾干自己,到了成年期我们展翅高飞。
我们不能说作为虫、茧,作为湿漉漉皱巴一团的我错了,或者人格不完美,不完善。成为蝴蝶之前每一瞬间生命都是美的,完善的。
人的内在蕴含着生命的全部信息,在不同的阶段不同的人格魅力会呈现出来。一个竭力想完善自己的人潜台词是不那么喜欢当下的自己,如果作为虫子的蝴蝶不喜欢自己,认为飞翔的她才是完善的,那么等我们能够飞的时候已经被自我否定磨灭了展翅的勇气。
我不认为人有一个真实的自我,或者人真的有一个叫人格的东西,这些只是语言的建构物。人对自我的认同其实也是观念与言语的产物。
“自由自在地做自己”的唯一办法就是无条件接纳和喜欢自己。生命是一种偶合,也是一种和合。
我曾说人有4个关系(与自己,与人,与社会或现实,与自然),首先是人与自己的关系,人跟自己处好了,生命本身就自由且圆融。人无意识地否定自己一部分,喜欢自己一部分,结果是内在分裂,心理的冲突与痛苦大多由此而成。
所以,喜欢毛毛虫的你与喜欢蝴蝶的你,是生命中同等重要的事。
3.如何改变自己的性格
性格是一个人的天性 是一个人的为人处事和待人接物的基本 性格是一个人与生俱来的 换句话说 就是先天的 但是 性格幷不是不能改变 不能改变的是一个人的心性罢了
要改变性格 确实 是件难事 但是 幷不代表不能 若你想改变自己的性格 完全是可以的 但是一点必须注意 那就是要有坚持的毅力 对 性格可不是拿来摆的 你要想在他人面前改变自己 首先要在自己面前改变 过了自己的一关 那就是真正的改变 幷不是在他人面前晃晃算了
要改变 那麽你就更应该付出实际 好比说 你是一个性格暴躁的人 时常会在别人面前动不动发火 你要改变 那麽 你就要在每时每刻坚持保持冷静 别人若然一俩句话语不中听 那麽更能磨炼自己的毅力和韧性 所以你就要在这时候忍耐啊 克制自己的火气 用全新的态度去面对 淡然的胸怀更是自己的最大进步
4.怎么样才能改变自己的性格
塞万提斯曾经说过:“思想决定行动、行动决定习惯,习惯决定性格,性格决定命运”。
在现代市场经济环境中的人,要想改变自己的现状,唯一的办法就是先转变自己的性格,虽然对成年人来说,改变性格需要有很大的毅力,甚至要纠正自己已经形成的习惯,会很痛苦。但是,只要你有想改变自己的处境,你就会有信心和勇气坚持。
这需要靠你自身有一个“明确可行的奋斗目标、坚韧不拔的奋斗毅力,乐观向上的阳光性格,和睦相处的社会关系”。这一些都是能使自己的性格适应社会所必需的基本不条件。
其次,还要养成把每一件事情都做好的习惯,这对改变自己,建立起好的性格很重要。
平时要养成做事要注意三个方面的条件:即注意“天时、地利、人和”。
1、天时——就是解决事情的时机是否成熟,这需要观察和等待,诸葛亮如“东风不来,草船就借不到箭”。
2、地利——就是所处的环境,是支持事情的解决,还是阻力很大,条件不利,好比一个人才,上有上司堵你的路,下有同时坏你,对这样的环境,只有调换,跳槽走路。
3、人和——对个人来说,就是自己的内才,能否胜任事情的解决,那就需要你加强学习,提高能力。
一般注意这三方面,就是养成了很好的思维行动习惯,成功的机会多了,失败离你而去了,你的好性格也就形成了。
你的命运是掌握在你自己的手中,你的性格也掌握在你自己的手中。
祝你成功
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