福鼎市一日游好出处有：

1.太姥山：位于福鼎市境内东海之滨，被誉为海上仙都。分为太姥山岳、九鲤溪瀑、晴川海滨、福瑶列岛、桑园翠湖5个景区。太姥山以石奇、洞异、峰险、雾多“四绝”名闻遐迩。

2.牛郎岗海滨浴场：牛郎岗海滨沙滩平坦、明净，环山绿树成荫，周围礁石造型各异，有鸳鸯礁、织女洞、海上一线天等自然景观。

3.一片瓦游览区：一片瓦游览区在太姥山西南部，为太姥娘娘得道升天的地方，是一处以幽取胜的佳境。

4.赤溪村：赤溪村是一座绿色的村庄，森林覆盖率达百分之九十。村子位于国家AAAAA级重点名胜区太姥山西侧脚下，是一个具有丰富的生态旅游、茶叶竹木、淡水养殖、水利矿藏等资源的生态村。

5.武夷山翡翠谷：这里峰高谷深，溪流纵横，森林茂密，景观十分神秘而奇异。这里有上下五级，跌荡有致的鸳鸯瀑布群；有18个五光十色的五彩池；有气势磅礴的大赤壁山。