具体方法如下：

1.下载安全管家类手机软件，并对下载下来的安全管家类软件进行流量监测授权，该类手机软件即可实时监控手机流量的使用情况。

2.关注微信号进行查询，移动用户可在微信公众号查询“中国移动”，关注之后，绑定本人手机号即可查询；联通用户可在微信公众号查询“中国联通”，关注之后，绑定本人手机号即可查询；电信用户可在微信公众号查询“中国电信”，关注之后，绑定本人手机号即可查询。

3.将手机解锁，点击手机桌面的“安全中心”图标，之后点击页面中的“流量剩余”图标，即可显示手机流量的使用情况。