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炖的鸡蛋羹时间过长变绿色了还能吃吗

作者:陈夕
2020-03-26
百科

原因:鸡蛋羹变成绿色,是因为上面长了霉菌,吃了后会拉肚子,引起身体不适。

鸡蛋羹做法:材料:

鸡蛋适量、盐适量、温水适量、葱花适量、生抽适量。

步骤:

1.鸡蛋打入碗里;

2.用筷子搅打均匀;

3.加入盐、温水继续搅打;

4.用滤网滤出气泡,用保鲜膜封住碗口,牙签扎几个小孔;

5.蒸锅大火烧开后,放入蛋液改中火蒸12到15分钟;

6.蒸好后出锅撒上葱末,淋上生抽即可食用。

鸡蛋羹功效:

1.鸡蛋清富含蛋白质和人体必需的8种氨基酸和少量醋酸,可以增强皮肤的润滑作用,保护皮肤的微酸性,以防细菌感染;

2.鸡蛋清性微寒而气清,能易经补气,润肺利咽,清热解毒。

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