1.多喝芝麻糊，能使皮肤滑溜、少皱纹，令肤色红润白净，还可治便秘；
2.芝麻中含有防止人体发胖的蛋黄素、胆碱、肌糖，在节食减肥方面，配合芝麻的食用，粗糙的皮肤可获得改善；
3.咖啡中的咖啡因有助于提高警觉性、灵敏性、记忆力及集中力，但饮用超过会产生类似食用相同剂量的兴奋剂，造成神经过敏；
4.咖啡本身具有很好的利尿效果，如果长期且大量喝咖啡，容易造成骨质流失，对骨量的保存会有不利的影响。
王夕
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