红枣、葱白、可乐等。

一、红糖姜汤

1.食材：红糖20克、生姜4片、葱白3段、水适量。

2.制法：沙锅内加入生姜、葱白和水，上火煮开。红糖再煮开即可。

3.特点：甜辣适口，趁热喝下可去风寒、止呕吐。生姜有发汗解毒、温中止呕的功用，与红糖、葱白合用，祛风寒的作用尤佳。

二、小葱老姜汤

1.食材：姜3片、红糖15克、葱2根。

2.制法：香葱、老姜分别冲洗干净放入小锅内，加水一碗熬至半小碗去渣留汤，加入红糖即可食用。

3.特点：羹汁浓稠，甜酸微辣，常食可散寒。

三、可乐姜汤

1.食材：可乐、姜三片。

2.制法：把可乐倒入锅内，姜切片放到可乐里，大火煮开后转小火煮大约10分钟即可，姜的用量可依据个人口味酌量加入。

3.特点：可乐煮姜属于“中西结合”的产物，姜是辛温食物，能发汗解表、驱风散寒，所以当遭遇风吹雨淋、风寒侵袭时，及时喝一碗红糖姜汤、可乐姜汤或葱白汤，对于治疗感冒都有不错的效果。