南昌湾里区的风景名胜：

1.梅岭，湾里区境内的梅岭清秀静幽，满目积翠，空气清新，气候宜人。岳飞、王安石、欧阳修等二百三十多位历史名人曾到此山游历，留下名诗佳作四百八十多篇。

2.洗药湖，洗药湖位于梅岭主峰罗汉岭上，海拔八百四十一米，夏季平均气温只有二十二摄氏度，素有小庐山之称。

3.洪崖丹井，洪崖丹井为黄帝乐臣伶伦炼丹之处，是中华民族音乐发祥地，南昌的洪都称谓就是由此而来。

南昌湾里区气候条件优越，雨量充沛，日照丰富，全年平均气温为十四点五摄氏度到十七点六摄氏度，全年都是最佳旅游时间。