1.常吃薯片是不好的，薯片的营养价值很低，含有大量的脂肪和能量，多吃不仅破坏食欲，还容易导致肥胖，薯片作为零食，可以偶尔吃，但不能经常吃；

2.薯片中的油脂含量高达百分之三十五，经常食用薯片会使血脂升高，导致肥胖，增加心脑血管疾病和糖尿病等疾病的发生，尤其对于成长期的孩子来说，过多地食用薯片会导致肥胖；

3.薯片所含的精糖和精致淀粉为碳水化合物，只有热量，没有营养，吃多了会增加肥胖和患三高的几率；

4.薯片等香脆食品在加工中使用了氢化油或是部分氢化的起酥油，即反式脂肪酸，人体很难消化吸收反式脂肪酸，会使血液中的甘油三酯和坏胆固醇升高，胆固醇降低，从而增加得心血管疾病的危险；

5.薯片含的丙烯酰胺还被称作丙毒，是一种致癌物，常被用作油煎或经烘烤的香脆食品中，影响人的记忆功能，常吃薯片对身体是不好的。