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豌豆怎样可以存几个月煮了冻还是直接冻谁自己弄过

作者:马原一
2020-03-04
百科

直接冻或煮了冻都可以,都能长时间保存。

做法:

直接冻:剥好的带壳的豌豆,分开用容器装好后用保鲜膜包好,放入冰箱保存就行了。

煮了冻:将水烧开,放少许食盐,倒人剥好的毛豆、豌豆、蚕豆,约烫1分钟后迅速捞起,马上用自来水冲冷,沥干水分,用保鲜膜包装好再放人冷冻室。加少许盐的目的不是盐腌,只是为了防止可溶性营养素的流失,加热的目的是破坏豆中的氧化酶,经过这样处理的豆子,在冷冻室放半年,其营养素及色、香、味基本与新剥的一样。

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