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喝乌龟汤补什么

作者:高原东
2020-03-04
百科

滋阴补血,止血。

土茯苓乌龟炖汤。

材料:土茯苓15克,乌龟1只,红枣10克,瘦肉50克,生姜10克,适量清汤,盐4克,绍酒3克,胡椒粉少许。

做法:1.土茯苓切片,乌龟洗净,砍成大块,瘦肉切成块,生姜去皮切片;

2.锅内烧水,待水开时,下入乌龟,瘦肉,用中火煮5分钟至血水消失,捞起冲净;

3.把土茯苓、乌龟、红枣、瘦肉、生姜放入瓦煲内,加入清汤、绍酒、胡椒粉,加盖用慢火煲3小时;

4.加盐调味,再煲20分钟即可。

水龟羊肉汤。

材料:乌龟1只,羊肉250g,猪脂,食盐适量。

做法:1.乌龟取肉切块,羊肉切块;

2.加水适量,以小火炖汤;

3.放猪脂,食盐调味即可。

烧龟肉。

材料:乌龟1只,葱,花椒,酱油,白糖,食盐。

做法:1.乌龟取肉切块,用食油煸炒;

2.放入葱、花椒、酱油、白糖、食盐等混匀;

3.加水适量,以小火煨炖熟即可。

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