看书时放一点轻音乐可以使心情放松，可以提高学习效率。

1.学习是一种积极的脑力劳动，学习需要一个可以提供头脑积极运动的环境。

过于吵闹的环境会使人的感觉迟钝，同样，过于安静的环境也不利于学习。学习时听舒缓的音乐，让人避免外界的喧嚣，有利于提高学习效率。

2.学习需要较多的脑力资源，听音乐也要占用一定的脑力资源。

音乐可以作为一种背景声音，但并不是很来听的，同样的背景声音，和谐的声音比无规律的声音更能促进学习。

3.从生理上来说，人体处于轻快和谐的声音环境中，人的身体会随之放松，精神怡爽。

人的生理会影响人的心理，当人处于精神怡爽状态时，思维会比较清晰，学习效率更高。