首先方便面没害，只是长时间多吃会影响健康，因为方便面为了保证口感、防腐，里面添加了大量的添加剂，这些添加剂多数都是化合物，人体代谢不了会长期残留影响身体健康。
那什么叫长时间大量食用呢，我曾今见过整整四年百分八十的饮食都是方便面解决的，在富士康，但是人家照样没问题。
建议老人、小孩、肠胃有问题的少吃，成年人适当吃一点问题没有。
何原东
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