红糖姜水男士也是可以喝的，适合除糖尿病人外的所有人群。

红糖的好处在于“温而补之,温而通之,温而散之”,也就是我们俗称的温补，红糖所含有的葡萄糖释放能量快，吸收利用率高，可以快速的补充体力。

男人常喝红糖姜水能补肾：由于红糖中含有丰富的有利于身体健康的营养物质，例如蛋白质、氨基酸、维生素以及微量元素等等，服用之后能有效的增强体质。

老中医表示，如果将红糖和枸杞、鸡蛋一起煮荷包蛋，那么具有很好的补肾功效。

扩展资料：

红糖姜水是由红糖、姜为主要食材做成的一道饮品。

具有调顺月经；补充能量；外敷排毒滋润；缓解皮肤瘙痒等作用。

冬季到了，难免有个伤风感冒的，天气冷的时候喝上一杯，姐妹们小日子来的时候喝上一杯，特舒服，我老公经常背寒，早上一起床，喝上一杯，辣辣的，又暖胃，又去寒。

参考资料：百度百科-红糖姜水