酸奶香蕉奶昔能加热。但注意温度应该控制,不能超过人体温度,否则营养成分会流失,把酸奶香蕉奶昔泡在温水中几分钟即可。
香蕉酸奶奶昔的原料以香蕉为主,含有丰富的蛋白质和碳水化合物,味道口感香甜而且容易消化,深受人们的喜爱。做法如下:
主料:香蕉2个。
辅料:酸奶250毫升。
调料:蜂蜜1汤匙、冰块2块。
1.香蕉一个去皮取肉切小块100克、
2.冰块两块,用粉碎机打碎。
3.将打碎的冰块、原味酸奶、香蕉果肉、香草冰淇淋及蜂蜜放入搅拌容器里。
4.将手摇式搅拌棒放入搅拌容器底部,开机材料搅拌均匀。
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