1.饺子:饺子形如元宝，人们在春节吃饺子取招财进宝之音；饺子有馅，便于人们把各种吉祥的东西包到馅里，以寄托人们对新的一年的祈望；
2.汤圆:春节早上吃汤圆，寓意团团圆圆，圆圆满满；
3.年糕:年糕有黄、白两色，象征金银，年糕又称年年糕，与年年高谐音，寓意着人们的工作和生活一年比一年提高；
4.清淡的粥:过年吃的都很油腻，早上起来更不宜吃油腻的早餐，熬些白粥、蔬菜粥、杂粮粥，有助于清肠胃。
高阳东
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