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1.洋葱，别名球葱，圆葱，玉葱，葱头，荷兰葱，皮牙子等，是隶属于石蒜科，葱属的二年生草本植物。洋葱含有前列腺素A，能降低外周血管阻力，降低血黏度，可用于降低血压，提神醒脑，缓解压力，预防感冒。此外，洋葱还能清除体内氧自由基，增强新陈代谢能力，抗衰老，预防骨质疏松，是适合中老年人的保健食物。

2.北瓜是植物界，被子植物门，纲双子叶植物纲，合瓣花亚纲，葫芦目，葫芦科，南瓜属的一种植物，也叫西葫芦，分布于中国河南，河北，四川，山东，安徽等大部分地区。

3.西葫芦和洋葱一起吃，可以增强免疫力。