认识新朋友：当与新朋友定期相处并与有着各自不同个性的人交流时，社交能力能够提高。学会如何与各色人等交谈并保持交流的流畅性，理解社交间的暗示信息，应对复杂的社交情况。旅行：旅行将人带出了所熟悉的环境，并将其置于不熟悉的环境中。学习如何在陌生的城市里生活，处理糟糕的以及无法预料的通常只会在旅途中发生的事情，并在应对这些事情的同时以某种方式让自己享受旅行的快乐。锻炼身体：通过定期锻炼，可以训练自己的身体，提升其体能、速度、持久力以及其他，甚至可以训练头脑。可以提升人的意志力、警觉性和自信心。制定较高的职业目标，并努力实现：远大的职业目标可以挑战自己，并帮助人进步。制定这样的目标并努力实现它。这样的目标会促使人进步，并且促使人学习，拥有工作领域的一些专长，改进业务并考虑风险。