微波炉可以做的美食有：蛋挞、烤翅、蛋糕、香菇肉饭、三明治、烤鸡腿等。

蛋挞做法如下：

材料：蛋挞皮12个、淡奶油200毫升、蛋黄4个、纯牛奶120毫升、白砂糖60克。

步骤：

1.取汤盘一个，倒入淡奶油。

2.倒入白砂糖，加入纯牛奶。

3.快速搅拌，使砂糖融化。

4.加入四个蛋黄，打散至蛋挞水均匀。

5.过筛备用。

6.码好蛋挞皮。

7.往蛋挞皮内注入蛋挞水九分满即可。

8.微波炉烧烤模式30分钟即可出炉。

香菇肉饭做法如下：

材料：肉块、香菇丁、米。

步骤：

1.将姜丝、生抽、少许糖、适量淀粉放入100毫升水中搅拌，再放入切好的肉块，腌制15到20分钟。

2.将米放入微波碗中，以少量开水浸泡5分钟，用微波中高火加热8分钟。

3.将切好的香菇丁铺在做好的饭上，再将腌好的肉块也铺在饭上，淋上色拉油和少许辣椒油、香菜末，用微波中高火加热2分钟。

4.取出，淋上香油，即可。