1.黑芝麻，性味甘、平，归肝、肾、大肠经。具有补肝肾、润五脏、益气力、润肠燥的功效。用于治疗眩晕、眼花、视物不清、腰酸腿软、耳鸣耳聋、发枯发落、头发早白、产后乳汁缺乏、贫血、高脂血症、高血压、老年哮喘、肺结核、习惯性便秘等。慢性肠炎、腹泻患者忌用。具体用药请结合临床，以医生面诊指导为准。

2.蜂蜜蒸鸡，美容容养颜，养胃，补血和增强体力。

制作过程：

材料：光身鸡2只、蜂蜜60克、清水。

做法：

1.光身鸡去皮去内脏，再将头与尾切掉，洗净切大件。

2.直接放入炖盅里，注入少量的清水。

3.加盖隔炖。

4.大概炖1.5小时后，加入蜂蜜，再炖30到40分钟，即可饮用。