奶茶的热量还是比较高的，长期喝会长胖的。

1.奶茶的热量较高，天天喝奶茶，对身体不利；

2.奶茶主要是一些色素和果胶类，多喝奶茶会导致发胖；

3.奶茶糖份高，蛋白质高，香精多，是不太健康的饮料，喝多容易发胖，脂肪堆积在肚子上，形成中广体形；

4.奶茶喝多就有危害，对孩子智力发育和行为健康有很大影响；

5.奶精中含有的反式脂肪酸易导致冠心病，一杯500毫升珍珠奶茶中反式脂肪酸含量已超出正常人体每日承受极限。

通常市场上卖的奶茶都是勾兑的，里面根本不含茶，都是些香料。 奶茶是高糖高油高热量，没有营养价值可言，算是一种垃圾食品，习惯喝奶茶的人要减肥，第一件事就是戒奶茶。椰子油中含大量饱和脂肪酸，会加速体内制造胆固醇，血脂肪也会急速上升，形成血管硬化，长期大量饮用，易罹患高血压、糖尿病等慢性病。