1.猕猴桃草莓奶昔。

材料：香蕉1根，草莓6个，猕猴桃1只，冷冻香草味酸奶95克，菠萝橙子汁180毫升。

做法：将香蕉、草莓、猕猴桃、香草酸奶和菠萝橙汁一起放到搅拌机里搅拌均匀即可。

2.猕猴桃枸杞甜粥 。

原料：猕猴桃2个，白米100g，枸杞30颗左右白糖或冰糖

做法：白米洗净，泡一会；猕猴桃去皮切片；枸杞冲洗干净，备用；白米入锅，加水煮，煮至米浓稠时，下枸杞，猕猴桃片，再煮3分钟左右，加适量白糖或冰糖调味即可。

3.黄瓜猕猴桃汁。

材料：黄瓜一根，猕猴桃二只，凉白开300毫升。

做法：黄瓜洗净切断备用，猕猴桃去皮切片备用；将黄瓜、猕猴桃放入打汁内，加入凉白开水；开动榨汁档即可，取出时加入适量的蜂蜜拌匀即可饮用。

4.奇异果酸奶饮。

材料：猕猴桃半个，酸奶200克，柠檬汁适量

做法：猕猴桃切小块倒入搅拌容器；加酸奶及柠檬汁数滴在料理机里打架20秒即可。